『自分の機嫌を自分でとる』
あなたは、自分の感情を自分でコントロールできますか？
自分がワクワクするのも、自分がイライラするのも、
全て自分のとらえ方次第ですよね。
人が、こういったから、イライラする。
人が、ああいったから、ワクワクする。
と自分の感情をすべて他人任せにしていませんか？
嬉しいことがあった時に
嬉しくなったり、楽しい気持ちなる。
これって、当たり前。
ただ、イヤなことがあった時、
その感情に引きずられてしまっていると
落ち込んだり、機嫌が悪くなったり・・・、
周りの影響で、自分の感情が
左右されてしまうことになります。
「自分の心をワクワクさせるのは、自分次第。」
小さなことで、小さな幸せや出来事、
ちょっとした喜びで、
ちゃんと喜べる人、
いつも元気なワクワクしている人って、
自分の心をワクワクさせるのが上手な人っていますよね。
そんな人は、良い人やお金、運まで引き寄せますよね。
自分の気持ちって、
自分ではどうにもできない
と思われがちですが、実は自分で
コントロールできるんですよね。
自分で自分の感情をコントロールする第一歩は、
何事にも「ワクワクしよう！」と挑戦してみることから
始まります！
今日も「ワクワク」していきましょう！！
